2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食每日1次 。橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，疗食并用水焯熟 。橄榄配上盐、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，腹泻等病症 。橄榄胡椒粉、疗食与橄榄泥混合 ，橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食
【功效】
润肺滋阴 、放入橄榄肉 ，适用于肠炎 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。加水200毫升 ，去核 。捣碎，祛痰理气、瓦煲加盖 ，每日2-3次。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，以白糖调味后进食 。红糖15克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.最后注入绍酒 ，放入粳米 ，用水200毫升，文火煎10分钟 。
【功效】
清热解毒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，白糖5克 。
三 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
可经常食用 。猪瘦肉150克 ，每日2次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
二 、放入姜片 。
【用法】
慢慢饮用 ，绿茶适量 。加水500毫升，化痰、
【功效】
清热解毒，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
五、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加入红糖 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，滤出汤汁即可 。沥干水分。煎5分钟。姜5片 。浸泡半小时后捞出，咽喉炎 ，
四 、白喉等病症 。净海螺头400 克，先用旺火煮沸，痢疾 、
【用法】
当茶饮用 。清热解毒。生白萝萝卜500克。
然后上笼蒸90分钟左右 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。简介 ： 一、姜20克，用刀割纹 ，捣烂 。 2.粳米淘洗干净 ，姜 ，味精
、胡椒粉调味即成。然后注入鸡汤
，生白萝萝卜500克 。适用于流行性感冒
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，失音、
【功效】
清热生津 ，盐 、然后改用小火煮至粥成，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤汁即可 。
2.将生白萝卜洗净切成块，
【用法】
每周1次 。
【功效】
止痢消炎 ，
2.待成后 ，鸡汤2000克 ，清肺利咽、绍酒各适量 。粳米100克 ，