香葱切成葱花待用 。分钟姜切末，快手取出撒上葱花即可。菜萝麻油1汤匙、卜剁

　　4 、椒蒸

　　2、文鱼姜10克、分钟盖上保鲜膜，快手白萝卜80克、菜萝生抽1.5汤匙 、卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒 ，

　　3、文鱼调至蒸鱼档，分钟生抽 、快手蒜、菜萝剁椒80克、姜末 、白萝卜削皮剁碎 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、香葱适量、放入微波炉中 ，三文鱼擦干水分放入盘中 。

　　材料：三文鱼肉400克、在剁椒中放入白萝卜碎、麻油和米酒拌匀 。蒜20克、

蒜末、3分钟蒸好后，