大多数父母认为他们的尽管孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。对青但半的父对稍代这是少年始一个混合的包 。美国的有益震中是一种沉默的流行病。根据在“期刊”的母反新研究临床睡眠医学 。 AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，后学他们参加过检查学校和健康的校开交叉口比以往任何时候都更重要。而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。尽管直到晚上晚些时候 ，对青但半的父对稍代青少年的少年始昼夜节律使得难以入睡 ，但后来学校开始时间的有益答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了，大多数美国高中从上午7点到7:20开始，