图3 ：专场尾声设置公益科普分享环节，公共公益在清晨同步唤醒身心；当晚收官的蓝基疗愈“颂钵正念音疗・彩虹卡寄语” ，四场专场贯通听觉 、互动不断 。引导理解深睡的重要性；在舞动中聚焦情绪与压力 ，身心状态之间的紧密关联 ，情绪压力 、也因此成为普遍却未被充分重视的社会议题 。
睡眠 、破除私护羞耻感 、
专场之外 ，深圳市万益蓝公益基金会发起的公益疗愈节活动在上海 GATE M 西岸凤巢圆满举行 。乡村儿童“梦想中心” 、把这份温暖与关怀带到更多城市 ，
图2 ：公益科普体验区人气不断 ，本次“公益疗愈节”是基金会面向大众身心健康展开的全新长线探索 。倡导从规律作息与身心觉察开始关照自己；在颂钵音疗中聚焦女性微生态，从独自表达走向彼此连接；27 日上午的“晨起瑜伽・身心唤醒”
，情绪与微生态状态 ，以踏实的公益行动助力健康中国建设
。则在钵声中引导正念，公益科普体验区现场气氛热烈
、万益蓝基金会希望推动这些长期停留在私人生活里的身心状态
，为参与者提供多元、让这份关照延续到活动之后 。近年来
，进入更广泛的公共视野
。纠正过度清洁的护理误区
，用现场演奏为专场开场；26 日下午的“能量舞动・从独白到共舞”不设动作门槛，可自由选择的参与方式 。“金色梦想家”数字助老及先心病儿童救助等多元公益实践 。参与互动；同时还设置了立体拍照打卡区，以呼吸配合体式，体验区以“益起好状态”为主题，鼓励女性科学认识身体
、肢体 、面向公众推出四场身心疗愈活动 ，特别设置了趣味科普翻转墙 ：一面呈现着舒展身心的瑜伽动作，未来 ，睡眠不足、串起一条由动到静、万益蓝基金会希望借此推动大众关注肠道健康与内在情绪 、参与者借即兴肢体舞动 ，趣味科普翻转墙与打卡区吸引市民驻足互动
让身心压力进入公共视野 身心体验结合健康科普
身处快节奏的工作与生活中 ，乃至女性私密健康等方面的困扰 ，此外 ，
9 月 25 日至 27 日 ，助力健康科技发展 、水声般的自然旋律带到户外草坪 ，本次公益实践以“肠脑轴”前沿科学机制为原点——人体微生态不仅维系着身体底盘，而是身体发出的求救信号；在瑜伽中聚焦身体状态与微生态屏障 ，并设置公益科普体验区 ，轻盈与从容的人生状态 。增进社会福祉三大方向 。吸引了众多市民驻足翻转探索 、身体疲劳等状态十分常见 。在此基础上 ，更加重视对自身健康的关照。让整场活动归于安静。各专场收尾时还为参与者发放了对应的专属微生态体验礼 ，把健康知识讲成参与者听得懂、说明高压下的情绪化进食并非自制力差 ，由唤醒到放松的身心体验动线 。在音疗与舞动中获得了身心舒缓 ，与现场观众面对面交流健康常识
持续深耕社会福祉 守护大众健康成为长期使命
深圳市万益蓝公益基金会聚焦助推青年学者成长 、把风声、并向市民发放公益健康伴手礼与疗愈课程体验券 ，习惯把身心上的小状况一再搁置，吸引众多市民到场参与 。
不少参与者表示 ，市民在不同时段沉浸体验多元疗愈方式
四场身心疗愈专场接力举行 公益科普体验区同步开放
四场专场在形式与节奏上各有侧重 ，
活动将身心体验与健康科普深入结合 ，首场活动以 “WONDER in FLOW” 为主题 ，许多人忙于应对日常 ，澄清 “睡得久不等于睡得好”，压力应激与全身节律 。打破单靠意志力硬扛内耗的误区 ，以科学的日常关照重塑身心平衡 ，身体状态与肠胃信号 ，
图1 ：四场活动接力举行，覆盖清晨到夜晚的不同时段 ，人们长期承受多重压力 ，助力都市人群拥有更健康、