做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒蜜枣2颗，美容继续煲10分钟即可。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　4.生姜拍扁  。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒生姜1块 。美容牛蒡1条，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪