做法：
1 、润肺一边填 ，养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌一边用筷子捅结实一点；
2、菜红红枣1杯 、米藕
原料 ：莲藕2节 、自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺大火煮开 ，养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，留作盖子。糯米160克 、
冰糖50克。并用牙签固定封口；3 、藕眼里都放入糯米和红枣后，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、把藕蒂盖子盖上 ，